Jag är hur sjuk som helst, har varit det i över en vecka nu. Känns som jag ska spy när jag hostar, jag har inte feber eller så. Så jag har inte svin-influensan iallafall, som tur är.
Jag börjar dock bli bättre, att jag blivit sämre innan kan ha berott på att jag har festat, rökt och inte vilat ett dugg!

Här är några tips till dig som också är förkyld: 

• Ät mycket som inehåller c-vitaminer. t.ex. (apelsin, citron).
• Vitlök är jättebra, släng ner lite vitlök i maten eller så kan man göra en tzatziki. (Blanda riven gurka, gräddfil och vitlök) Supergott till klyftpotatis och kött!
• Drick varma drycker, jag brukar ta kamomillte, honung och några skivor citron. Det är både gott och bra!
• Ta ett varmt bad, tänd lite ljus för mysighetens skull också!
• Ät strepsils eller andra halstabletter.
• Undvik att röka eller överhuvudtaget vara i närheten av rök.
• Drick kycklingsoppa eller annan soppa.
• Om du är hes som jag, spara rösten. Du anstränger rösten nästan lika mycket när du pratar vanligt som när du viskar.
• Man kan även göra ingefärs-te som är jättebra, antingen kokar du skivad ingefära och sedan silar och tillsätter honung. Eller så tar du och torr rostar du ingefäran och kokar efteråt, går även att tillsätta råris som ska vara torr rostat isåfall. Jag har hört att detta funkar bra på kvällen, och det andra på dagen. Har inte prövat att torr rosta, men den första metoden funkar bra faktiskt!
• Vila, vila, vila!!! Jätteviktigt.

Nu räcker det med tips! Hoppas det funkar för er och att ni blir friska!